Şiddete Uğrayan Kadınlar Ne Yapmalı?

1. Güvenli Bir Yer Bulun: İlk öncelikle güvenliğinizi sağlamak en önemli adımdır. Aile, arkadaş veya güvendiğiniz bir komşunun evine gidebilir, sığınma evlerine başvurabilir veya bir otelde kalabilirsiniz.
2. Kanıt Topla: Şiddetin izlerini fotoğraflayın, doktor raporu alın, şahitleri bulun. Bu kanıtlar, daha sonraki hukuki süreçte size yardımcı olacaktır.
3. Polis veya Jandarmaya Başvurun: Yaşadığınız şiddeti mutlaka polise veya jandarmaya bildirin. Şikayetinizi tutanak altına aldırın.
4. Uzaklaştırma Kararı Alın: Mahkemeye başvurarak şiddet uygulayan eşinizden uzaklaştırma kararı alabilirsiniz. Bu karar, sizi fiziksel olarak koruyacaktır.
5. Hukuki Yardım Alın: Bir avukata danışarak hukuki haklarınızı öğrenin ve gerekli yasal işlemleri başlatın.
6. Destek Alın: Psikolog veya psikiyatr gibi sağlık profesyonellerinden destek almak, yaşadığınız travmayla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlükleri’ne bağlı Şiddet Önleme ve İzleme Merkezleri (ŞÖNİM) de size psikolojik destek ve hukuki danışmanlık sağlayabilir.
7. Sivil Toplum Kuruluşlarına Başvurun: Kadın sığınma evleri, kadın dayanışma vakıfları gibi sivil toplum kuruluşları size barınma, psikolojik destek ve hukuki yardım gibi konularda destek olabilir.

Kadınlara Yönelik Destek Hatları

• ALO 183: Aile içi şiddete maruz kalan veya olma tehlikesi bulunan kişilere 7/24 psikolojik, hukuki ve ekonomik alanda danışmanlık hizmeti veren ücretsiz bir hattır.
• Kadın Danışma Merkezleri: Birçok ilde kadın danışma merkezleri bulunmaktadır. Bu merkezlerden ücretsiz psikolojik destek, hukuki danışmanlık ve sosyal hizmetler alabilirsiniz.

Şiddetin Nedenleri ve Sonuçları

Ev içi şiddetin birçok nedeni olabilir. Bunlar arasında kültürel faktörler, ekonomik sorunlar, güç dengesizliği ve kişisel sorunlar sayılabilir. Şiddet, sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik ve cinsel şiddeti de içerir. Şiddetin uzun vadeli etkileri ise oldukça yıkıcıdır. Şiddete maruz kalan kadınlar, depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu gibi psikolojik sorunlar yaşayabilirler.

Unutmayın: Şiddet sizin suçunuz değildir. Yardım istemekten çekinmeyin. Siz yalnız değilsiniz.

Yardım alabileceğiniz bazı kuruluşlar:

• Kadın Dayanışma Vakfı: https://www.kadindayanismavakfi.org.tr/
• Mor Çatı Kadın Sığınağı Vakfı: https://morcati.org.tr/
• Bursa Avukat Özlem Zennup Özkök : https://www.ozlemzennupozkok.com.tr/